Het is tijd om wakker te worden. De winterslaap heeft lang genoeg geduurd.
De lente is officieel begonnen. De seizoenen komen en gaan volgens een bepaald patroon. De wisselingen in temperatuur en de bijbehorende veranderingen in de natuur gebeuren met een reden. Beweeg jij mee met het seizoen?
De lente is een periode van ontwaken. Na een tijd van rust en verstilling in de winter, is het weer tijd om naar buiten keren.
De lente is een tijd van groeien en bloeien. In de winter bereiden zaadjes zich voor om te mogen ontkiemen. Zo gaat het in de natuur, en ook in jouw interne natuur. In de winter was er rust om naar binnen te keren en hebben je verlangens kunnen broeien. Nu is het tijd om die ook daadwerkelijk te laten groeien!
De grote voorjaarsschoonmaak
Een wel bekend fenomeen: alle kastjes op zijn kop en lekker alles schoon soppen. Een logische tussenstap om van een periode binnen en intern naar buiten te keren. We zorgen soms vaak beter voor ons huis dan voor ons eigen lichaam & geest. Om helemaal fris te kunnen ontwaken en volledig tot bloei te kunnen komen is het goed om je lichaam te “reinigen”. In de winter sla je veel afvalstoffen op in je lichaam en deze heb je nu niet meer nodig.
Het begin van de lente is een perfecte periode voor een zogenoemde “detox”. Nee, niet om af te vallen voor de zomerkleren: om je lichaam & mind klaar te maken om volledig tot bloei te komen.