Hallo Herfst! Zaterdag 23 september 2023, vindt de herfst-equinox plaats. Dit is het moment dat de zon de evenaar 'oversteekt', de dag waarop de zon op de evenaar precies in het oosten opkomt en precies in het westen ondergaat. Het is het signaal dat de zomer eindigt en…
VERWARMENDE LEKKERNIJ Lekker en gezond zijn deze lekkernijen waarmee je iedereen verrast. En.... ook nog eens heel makkelijk te maken. Als je het eenmaal doorhebt kan je variëren en helemaal je eigen lekkernij maken. Laat het ons weten in de comments. Geniet ervan! Ingrediënten Spicy dadels (voor ongeveer…
Proef de herfst! Dit is echt een heerlijke soep voor deze tijd van het jaar! Lekker verwarmend en goed voor je weerstand. Doordat je de bloemkool eerst in de oven roostert krijgt hij meer smaak en voeg je ook al extra warmte toe. Dubbel lekker dus! Makkelijk te maken…
De klok is weer verzet! Vallende bladeren, snel en langer donker, herfststormen en regen op komst.Daarom is het belangrijk dat jij jouw energie kan vasthouden en de kracht van het herfstseizoen omarmt. Concreet betekent dat: vertragen en extra lief zijn voor jezelf! Beweeg mee met het ritme van de…
PROEF DE HERFST Bescherm jezelf! Bescherm jezelf tegen de kou door jezelf te verwarmen van binnenuit. Een heerlijke thee op een herfstachtige dag mag dan niet ontbreken. Kruiden kunnen een extra verwarmend element zijn in de thee, denk hierbij aan; kaneel, zoethout, kardemonpeulen en heerlijke steranijs. Gember heeft…
ProeF de herfst Proef de herfst! Deze wilde paddestoelen risotto past helemaal in deze tijd van het jaar. De natuur geeft ons de paddestoelen! Daarnaast is het belangrijk om te zorgen voor voldoende vocht en warmte in je eten. In de herfst gaat je lichaam zich weer voorbereiden op…