Na de introductie van de 8 energie elementen in het 2VONK! Octogram (lees het hier nog eens na), is het tijd voor het derde element.
We zijn begonnen met het element DOELEN STELLEN daarna VOEDING en nu het element BEWEGEN.
Bewegen zit in onze genen, bewegen hoort bij ons als mens. Dus of je nou een “hekel” hebt aan sport of dat je niet te stoppen bent, ieder mens heeft behoefte aan beweging. De juiste mate en vorm van beweging bevordert je welzijn én het is een hele belangrijke bron van energie.
In ons 2VONK Octogram is bewegen één van de acht energie-elementen. Waarom is bewegen zo belangrijk voor onze vitaliteit en wat voor misvattingen bestaan er allemaal over bewegen?